As mãos possuem mais bactérias do que a boca, a correta higiene das mãos é algo muito simples de fazer e mais importante do que podemos pensar, com o simples gesto de ter as mãos bem higienizadas conseguimos muitos mais benefícios do que vemos, evitamos o contágio de:
- Doenças diarreicas.
- Doenças respiratórias.
- Parasitas intestinais e infecções na pele e nos olhos.
Mudando alguns hábitos podemos reduzir o risco de contágio, como por exemplo:
Quando espirramos ou tossimos, devemos colocar a mão?
- Não, apesar de ser um costume muito difundido, não deve ser feito, pois os vírus presentes na saliva e na tosse passarão para as mãos e contribuiremos para transmitir a infecção. Caso seja necessário fazê-lo, é preciso lavar as mãos imediatamente depois, ou contaminaremos qualquer pessoa ou objeto que tocarmos.
O que devemos fazer então?
- Ao espirrar ou tossir, deve-se cobrir a boca e o nariz com um lenço, que deve ser descartado imediatamente. Se não tivermos um lenço à mão, podemos usar o braço, na altura do antebraço ou do cotovelo. Dessa forma, a possibilidade de espalhar o vírus é menor.
- E para mãos higienizadas sem necessidade de sabão nem enxágue, o melhor é um gel hidroalcoólico, comoNEOCREM OH!!
- Sua higiene é sua proteção contra a infecção.
Neoquimito